-100 g barnarizsliszt
-77 g zabpehely
-29 g zabkorpa
-4 ek útifű maghéj
-2 ek útifű mag (mindenestől)
-tejszín (lehet csak víz vagy kókusztej is) és víz, hogy jó állagú legyen
-só, pizza fűszerkeverék
-fél csomag sütőpor
5 db. 30 g CH-os zsömi lett belőle, nagy muffinformában sütöttem.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
