Ez most nagyon jó pufisra, igazi zsömlésre sikerült a cukkini miatt. Jól vágható, nem morzsálódik és guszta szendvicset lehet belőle készíteni.
Hozzávalók 3 db. 25 g CH-os zsömihez:
-130 g reszelt cukkini
-97 g darált quinoa (persze lehet 100 g is, nekem most ennyi volt)
-30 g kókuszreszelék
-1 ek. útifű maghéj
-2 tojás
-1/2 tk. szódabikarbóna
-só
A hozzávalókat összekevertem és sütőpapíron zsömiket formáztam belőle. Elég sokáig kell sütni a cukkini miatt, hogy ne maradjon nyúlós a belseje.
Cukkinis-quinoás zsömle
2 komment
A bejegyzés trackback címe:
https://kobefott.blog.hu/api/trackback/id/tr6916252210
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
benciga 2013.11.06. 21:53:16
Kedves Pitelány! A quinoa milyen formában kerül bele? Csak megmosom a magot, vagy főzve, vagy a lisztje?
Pitelány 2013.11.07. 12:54:49
Darálva. Gyorsan beírom a receptbe is, jó, hogy szóltál. :)